Záleží na pravidlech

I když se boj na zemi v tradičním Wing Chunu téměř nezohledňoval, byl pro velmistra Kernspechta, který ve svých mladých letech sám trénoval zápas a dokonce se na některých zápasech "catch" (dnes nazývaných "wrestling") představil, vždy důležitým aspektem pro sebeobranu. Již ve svém klasickém díle z 80. let "Vom Zweikampf" ho uvedl jako jednu z pěti fází boje. "Proti zápasové techniky" byly a jsou odjakživa nedílnou součástí učebního programu EWTO. S příchodem mediálního humbuku kolem "klecových zápasů" se téma "boj na zemi" stalo také mezi WT příslušníky oblíbeným tématem diskusí. DaiSifu Thomas Schrön, 8. HG a trenér na tréninkové akademii v Heidelbergu, se kdykoli rád zapojuje do výměny názorů jak slovy, tak činy.

WTW: DaiSifu Thomasi, jak relevantní je boj na zemi v rámci našeho WT tréninku?
DaiSifu Thomas Schrön: Se svým SiFu, velmistrem Kernspechtem, dávám přednost mluvit ne o "boji na zemi", ale spíše o "anti-boji na zemi", abychom vyjasnili, že naše úmysly v boji na zemi jsou pro nás zcela jiné. Ve WT nám vždy jde o efektivní sebeobranu, a ne o sportovní soutěž, takže se během boje – pokud vůbec – chceme pohybovat na zemi co nejkratší dobu. Největším důvodem je, že vždy musíme počítat s tím, že na nás mohou zaútočit další protivníci, zatímco jsme na zemi v držení s jedním soupeřem. Kopy do hlavy ležícího protivníka jsou vysoce nebezpečné a mohou vést k těžkým zraněním. Dnes jsou kopy do hlavy ležících osob při konfrontacích na ulici bohužel běžné.

Proto u nás nikdy nejde o vzájemné držení nebo zápasení, což se většinou spojuje se sportovním "bojem na zemi". Chceme se rychle od soupeře uvolnit. Z tohoto důvodu raději mluvíme o "anti-boji na zemi".

Boj na zemi netrénujeme pro jeho vlastní účel, jak by tomu bylo třeba ve sportovním soutěžení. Nejde nám o vzájemné držení a zápasení za účelem sebeobrany.

Anti-boj na zemi také znamená, že se musíme – co nejrychleji – uvolnit od protivníka a dostat se z nebezpečné situace na zemi.

WTW: Proč se v posledních letech znovu zesílil důraz na anti-boj na zemi v tréninku WT?
DaiSifu Thomas Schrön: Anti-boj na zemi byl vždy součástí kompletního WT tréninku, ale v EWTO, v Hongkongu ne! Je pravda, že v posledních letech je na to kladen větší důraz. Má to několik důvodů. Jednak se v pouličních sebeobranných situacích stále častěji objevují útoky ze zápasu, které mohou rychle vést k boji na zemi, pokud si člověk předtím nedával dostatečný pozor. Toto měnící se chování v boji může souviset s tím, že MMA zápasy získávají velkou popularitu na internetu a mnozí si z nich berou inspiraci a napodobují je.

 I když většina lidí není explicitně specializována na boj na zemi, dnes musíme častěji počítat s tím, že se v boji s touto situací potkáme. Nemluvě o tom, že metody výuky se díky výzkumům velmistra Kernspechta v posledních letech výrazně vyvinuly. Boj na zemi může dnes být – se správným zaměřením – velmi dobře využit jako efektivní tréninková metoda.

WTW: Znamená to, že se boj na zemi necvičí s cílem bojovat na zemi, ale aby se dosáhlo jiných tréninkových cílů?
DaiSifu Thomas Schrön: Ne výhradně! Abychom mohli trénovat, jak se bránit proti bojovníkům na zemi nebo v situacích, které vedou k boji na zemi, musíme samozřejmě vědět, jak tito lidé na zemi jednají, a na co si dávat pozor při boji na zemi. Zde se učíme mimo jiné od jednoho z největších a nejzkušenějších odborníků v oblasti boje na zemi: Kaicho Jon Bluming, 9. Dan Judo. Je jasné, že byste se v situaci sebeobrany měli snažit co nejrychleji dostat z polohy na zemi zpět na nohy. Ale jak to udělat? To je obzvláště důležité v sebeobraně pro ženy.

Jak už bylo naznačeno, používáme boj na zemi také jako tréninkovou metodu pro rozvoj určitých dovedností "Velké sedmičky". Boj na zemi je skvělý pro zlepšení pohyblivosti trupu, rozvoj bojového ducha a vytrvalosti. Fyzicky a psychicky se dostanete na své hranice. Někdy máte pocit, že už to dál nejde. A pak najdete cestu. Jít na hranice je při úderech, tlacích nebo kopání spojeno s mnohem vyšším rizikem zranění. Při boji na zemi se dá mnoho naučit o lidském těle a jeho biomechanice. Jak fungují klouby? Jak lze narušit rovnováhu? Jak využít vlastní tělesnou hmotnost a gravitaci? 

Trénink na zemi je vynikající pro rozvoj pohyblivosti trupu a celkové tělesné jednoty. V ukázaném cvičení jde o to, pohybovat se v obou ležících pozicích kruhově z jedné pozice na druhou, přičemž je zachováno napětí těla a neustálá kontrola nad cvičebním partnerem. 

WTW: Jsou techniky "anti-boje na zemi" ve WT lepší než techniky boje na zemi v MMA, Jiu Jitsu, Judu nebo zápase?
DaiSifu Thomas Schrön: To mi připomíná otázku, kterou položil Arthur Schnabel, který byl v rámci univerzitního kurzu sportovního koučování na tréninkové akademii v Heidelbergu dotázán: 

"Považujete pod absolutně stejnými fyzickými podmínkami bojovníků zápas nebo judo v boji na zemi za nadřazené?" 

Arthur Schnabel – mezi jinými zápasník, sumo zápasník a olympijský bronzový medailista z roku 1984 v judu – stručně a jasně odpověděl: 

"Záleží na pravidlech." 

A jsme zase na začátku našeho rozhovoru.

Existuje však ještě několik dalších rozdílů: WT jako čistá sebeobrana nemá žádná sportovní pravidla. To znamená, jak jsem na začátku již vysvětlil, že nám na ulici žádný rozhodčí nepomůže, když ležíme nahoře na protivníkovi a jeho kumpáni nás chtějí kopat do hlavy. Čisté podobě boje na zemi bychom se tedy měli vyhnout nebo je co nejrychleji ukončit. Je důležité aplikovat specifické chytré WT metody (principy), které známe ze stoje, i v horizontální poloze za změněných podmínek. Než se to ale studentům podaří dokonale, ještě chvilku to potrvá. Mohu však prozradit, že náš odborný tým bojovníků se zkušenostmi v boji na zemi na tom pracuje.

WTW: DaiSifu Thomas, děkuji vám za tento rozhovor.  

Cvičení, ve kterém výše sedící cvičební partner provádí typický škrticí a zvedací útok. Jen když se seznámíte s tímto způsobem provedení, můžete se naučit, jak se z takové situace dostat. 

Pozice mezi bojem na zemi a vestoje jsou velmi vhodné pro trénink rovnováhy, pohyblivosti trupu a celkové tělesné jednoty, stejně jako pro reakci na impulsy protivníka.